Соляная сауна в Portofino Термы (Челябинск) — глубокое расслабление и оздоровление.

Что такое соляная сауна

Соляная сауна — это парильное помещение, стены и/или скамьи которого облицованы солью или соляными блоками, а воздух насыщен ионами натрия-хлорида и другими микроэлементами. В процессе пребывания в такой сауне происходит воздействие сухого тепла + соляных паров — эффект сочетает привычный жар парилки и дыхательное/оздоровительное воздействие соли. Например: “Соляная сауна рекомендована людям, страдающим астмой, бронхитом, аллергией. Она способствует облегчению дыхания … Чистая кожа”.

Почему выбрать соляную сауну в Portofino Термы

• Современная парильня с качественным оборудованием, правильной температурой и контролируемой влажностью для комфортного и безопасного пребывания.
• Индивидуальная атмосфера: соляные панели/блоки, мягкий свет, аромат лёгкой соляной атмосферы — всё создано для максимального расслабления.
• Полный комплекс отдыха: после пребывания в соляной сауне — переход в термальные бассейны или зона релаксации, что усиливает эффект и делает визит полноценным.
• Удобство для жителей Челябинска и гостей — доступность, сервис и программа оздоровительного отдыха в одном месте.
• Улучшение состояния дыхательных путей: “галотерапия … снимает воспаления и оказывает противоаллергическое действие, способствует отделению мокроты бронхов”.
• Улучшение состояния кожи и кровообращения: “Соляная сауна … при втирании соли удаляются омертвевшие клетки кожи; … улучшается кровообращение кожи, уменьшаются отёки”.
• Расслабление нервной системы и улучшение сна: “Нахождение в соляных комнатах … нормализовать сон … снимает стрессовое состояние”.
• Поддержка иммунитета и обмена веществ: “Они помогают вывести токсины, улучшают кровообращение … повышают иммунитет”.

Польза соляной сауны

Рекомендации по посещению

1. Приходите в удобной лёгкой одежде — обычно достаточно полотенца и тапочек в зоне сауны.
2. Начните с 10-15 минут пребывания, ориентируйтесь на комфортное ощущение тепла.
3. После сауны рекомендуется прохлада и отдых — например, короткий душ или время в зоне релаксации.
4. Пейте воду — в парилке организм теряет влагу, гидратация важна.
5. Избегайте длительного пребывания, если есть противопоказания (сердечно-сосудистые заболевания, острое состояние и пр.).
6. Для усиления эффекта — можно сочетать посещение с термальным бассейном, лёгким массажем или релаксом.

Почему это важно для здоровья и отдыха

Соляная сауна — отличный вариант для тех, кто ищет не просто “попариться”, а выйти из процедуры с ощущением лёгкости, очищения и внутреннего комфорта. В сочетании с термальными бассейнами Portofino Термы эффект усиливается: теплая минеральная вода + соляной пар — двойной оздоровительный эффект.

Приглашаем в Portofino Термы